Matériel
Vous devez prévoir :
- Tee-shirt manches longues et veste polaire
- Collants ou pantalon souple
- Chaussettes chaudes
- Chaussures de sport, ou à défaut des chaussures de randonnée en bon état. Les semelle lisses ou chaussons de baignade sont inadaptées. Le top c’est des bottes avec semelles à crampons.
- Une autre paire de chaussures et chaussettes de rechange pour après la sortie.
- Lors des sorties à la journée, un pique-nique et un litre d’eau sont à prévoir.
Le matériel est conforme aux normes européennes de sécurité.
Durée des sorties
Les séances peuvent se dérouler en demi-journée, en journée et même sur 2 jours pour les bivouacs souterrains. Compter trois heures pour une demi-journée, temps de change, marche d’approche, exploration, retour et déséquipement compris. Compter minimum 6h pour une journée, la durée pouvant varier en fonction du rythme de progression du groupe. Les durées indiquées sont donc des durées indicatives moyennes.
Une sortie sous terre peut se faire à tout moment. Je peux plus facilement m’adapter à une demande spécifique en dehors des périodes de Juillet et Août.
Alimentation sous terre
- Sortie à la journée : prévoir un pique-nique compact : un sandwich ou une salade dans un sac congélation, du sucré de type fruits secs ou chocolat, ainsi qu’un litre d’eau par personne. Pensez aussi à prévoir un en-cas pour après votre sortie.
- Sorties à la demi-journée : prévoir une bouteille d’eau et un petit encas, surtout si vous venez avec des enfants.
Age minimum pour pratiquer
La Spéléo est accessible à partir de 6 ans. On adaptera le choix de la cavité en fonction des capacités de l’enfant. Il est possible d’accueillir des enfants plus jeunes au sein d’un groupe consentant à s’adapter à ses capacités.
Réservation obligatoire par téléphone ou par mail sous réserve de validation
Conditions de règlement
Une caution est à prévoir si vous êtes un groupe constitué. Un acompte est nécessaire au-delà d’une semaine d’avance, sinon possibilité de régler sur place en chèque ou en espèces, pensez à prévoir l’appoint. La caution est indispensable pour garantir votre réservation. Attention, il est impossible de régler par carte bancaire sur place en raison de l’absence de réseau.
Météorologie
La Spéléologie est praticable toute l’année en fonction des conditions météorologiques pour le cas particulier de certains sites. Les sorties peuvent être reportées ou une autre proposition de circuit peut vous être proposée en cas de météo incertaine. Un point sera fait ensemble la veille de la sortie.
Santé
Etre en bonne forme physique pour aller sous terre est important. Prévenez-moi si vous avez des antécédents médicaux, comme du diabète, de l’asthme, une opération récente ou tout autre situation, pour que je puisse en tenir compte dans l’encadrement.
Spéléo et Handicap
La spéléo s’adresse aussi aux personnes porteuses de handicap. Dans le cas d’une personne à mobilité réduite par exemple, des techniques de cordes permettent d’offrir un maximum de confort et de sécurité, pour faciliter l’autonomie de la progression. Quel que soit la particularité de votre situation, contactez-moi pour me présenter votre projet. De nombreuses options d’adaptation sont possibles.
Taux d’encadrement
Il faut un.e professionnel.le pour 8 participant.es afin de garantir la sécurité de chacun.e. Des exceptions sont possibles en fonction du niveau d’autonomie des participant.e.s. ou en cas de groupe déjà constitué. Contactez-moi pour en discuter.